Osteochondrozė

Osteochondrozė– pasaulinio lygio liga, nes ja serga žmonės visame pasaulyje (40-90 proc. ). Ši patologija daugeliu atvejų pasireiškia brandaus amžiaus žmonėms, po 30 metų. Nugaros skausmas kasdieniame gyvenime dažnai priskiriamas šiai ligai. Mūsų straipsnyje mes apsvarstysime išsamius simptomus, išsiaiškinsime osteochondrozės priežastis ir gydymo būdus. Medicinoje apie šį negalavimą kalbama kaip apie degeneracinio-distrofinio pobūdžio stuburo audinių pažeidimą. Osteochondrozę lydi tarpslankstelinių diskų, sąnarinių paviršių, stuburo kūnų ir raiščių pažeidimai. Paprastai, sergant osteochondroze, pirmiausia pažeidžiami kaulai ir raiščiai.

Yra keli osteochondrozės vystymosi etapai. Panagrinėkime juos išsamiau:

• Osteochondrozė pradiniame etape atrodo kaip pulpos branduolio dehidratacija, dėl kurios sumažėja slankstelio padėtis. Kad skaitytojui būtų aiškiau, paaiškinsime, kas yra pulpos branduolys. Šis medicininis terminas reiškia tarpslankstelinio disko vidų, kurią sudaro pusiau skysti (jungiamojo audinio pluoštai) ir želatinos (chondrino) komponentai. Šiuo laikotarpiu pacientas turi įtrūkimų fibroziniame žiede.
• Kitas etapas yra glaudžiai susijęs su ankstesniu: dėl slankstelio prolapso raiščiai ir raumenys suglemba. Ši būklė sukelia motorinį slankstelių disbalansą. Šiam laikotarpiui būdinga spondilolistezė arba, paprastai tariant, slankstelių poslinkis.
• Trečiajam osteochondrozės vystymosi etapui būdingos ryškesnės paprastam žmogui apraiškos – tarpslankstelinių diskų išsikišimai (jų turinio išsikišimai) ir artrozė.
• Paskutinis osteochondrozės etapas yra susijęs su osteofitais. Mūsų kūnas, pastebėjęs slankstelių „laisvumą", bando grąžinti stuburui pirmines funkcijas: atraminę ir apsauginę. Tam ant slankstelių paviršių atsiranda kaulų išaugos, kurios vadinamos osteofitais. Tuo pačiu laikotarpiu atsiranda pluoštinių audinių augimas. Šių procesų rezultatas yra motorinio stuburo segmento imigracija į apvalkalą.

Osteochondrozė yra daugelio rūšių liga. Paskirstykite gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens-kryžmens osteochondrozę, taip pat įprastą osteochondrozės tipą. Medicinos praktikoje vis dažniau pasitaiko kelio sąnario osteochondrozė.

Osteochondrozės vystymosi priežastys

Šios ligos vystymosi priežastys yra daug ir ne visada lengva nustatyti. Žmones prie osteochondrozės išsivystymo priartina šiandien itin paplitęs sėslus gyvenimo būdas, antsvoris, blogi įpročiai (ypač rūkymas), nesveika mityba, plokščiapėdystė, didelis fizinis krūvis ir sutrikusi laikysena. Stuburo sužalojimas gali prisidėti prie osteochondrozės atsiradimo, taip pat gali išsivystyti dėl genetinės polinkio. Sutrikusi medžiagų apykaita, infekcijos, įgimtos anomalijos ir su amžiumi susiję pokyčiai yra dažnos šios ligos vystymosi priežastys. Įdomus faktas yra ryšys tarp osteochondrozės vystymosi ir vibracijų. Tai tiesiogiai taikoma žemės ūkio technikos vairuotojams arba mašinų operatoriams.

Šiuolaikinė osteochondrozė neturi rimtų amžiaus apribojimų – ja serga ir senyvo amžiaus žmonės, ir jaunimas. Yra nuomonė, kad osteochondrozės vystymasis yra susijęs su druskų nuosėdomis, tačiau tai nėra visiškai tiesa. Druskos sankaupos dažniau yra osteochondrozės pasekmė. Osteochondrozės skausmo priežastis dažnai yra nervų šaknelių dirginimas, kuris medicinoje vadinamas dirginimu. Kraujagyslių sutrikimai osteochondrozės fone išsivysto dėl vazomotorinės sistemos inervacijos pažeidimo.

Osteochondrozės simptomai

Ryškiausias osteochondrozės simptomas yra skausmas ir diskomfortas. Skausmas ne visada yra nuolatinis; jis gali periodiškai pablogėti, o vėliau nuslūgti. Šiuos simptomus dažnai lydi galūnių tirpimas. Daugeliu atvejų skausmas plinta į kairę kūno pusę. Jei pastebėjote šios ligos simptomus savyje, skubėkite pas specialistą – terapeutą ar neurologą. Ankstyvas osteochondrozės nustatymas pagerins jos gydymo veiksmingumą.

Sergant osteochondroze, pacientai dažnai skundžiasi padidėjusiu nuovargiu. Įdomus bruožas, iš pirmo žvilgsnio neaišku, kaip tai susiję su šia liga, yragalūnių šaltis. Galvos skausmas ir galvos svaigimas dažnai lydi osteochondrozę. Būdingas ligos požymis taip pat yra didelis akių nuovargis ir net regėjimo praradimas. Sergant juosmens-kryžmens stuburo osteochondroze, pacientai gali patirti reprodukcinės sistemos problemų. Moterims svarbu žinoti, kad osteochondrozė gali trukdyti normaliai nėštumo eigai ir pačiai pastojimui. Kiekvienas osteochondrozės tipas turi savo ypatybes. Taigi, sergant gimdos kaklelio ligos forma, pasireiškia galvos skausmai (ypač judant galvą), galvos svaigimas sukant galvą, pažeistos vietos jautrumas, kaklo, pečių ašmenų, rankų ir krūtinės skausmas. Įdomus ir ne itin malonus kaklo stuburo osteochondrozės simptomas yra liežuvio mobilumo pažeidimas. Krūtinės ląstos osteochondrozė yra reta ir pasireiškia skausmu krūtinkaulio srityje, ypač kvėpuojant. Skausmas gali plisti į skrandį, širdį ir kepenis. Šiai rūšiai taip pat būdingas tirpimas, tik dabar krūtinės srityje. Sergant lumbosakraline patologijos forma, pacientai dažnai skundžiasi skausmu, sklindančiu į kojas. Kitas šio tipo osteochondrozės simptomas yra apatinių galūnių parezė.

Osteochondrozės diagnostikos metodai

Prieš pradėdamas diagnostinius tyrimus, neuropatologas surenka paciento istoriją ir atidžiai išnagrinėja jo skundus. Osteochondrozė turi bendrų simptomų su kai kuriomis kitomis ligomis, todėl svarbu mokėti atskirti patologijas. Osteochondrozės diagnozę patvirtinti padės rentgeno tyrimai: rentgenografija, mielografija ir kompiuterinė tomografija.

Bendras rentgeno tyrimas leidžia gauti stuburo ar jo dalies rentgeno nuotrauką. Taigi gydytojas gali nustatyti ligos paveiktą vietą. Aiškumo dėlei paaiškinsime, kaip osteochondrozę galima nustatyti rentgeno spinduliais: vaizde bus matomas tarpslankstelinio disko susiaurėjimas, kaulų išaugos (osteofitai) ar pakitusi stuburo segmento forma.

Mielografinis tyrimas yra sunkesnis nei radiografinis. Taip yra dėl tam tikrų manipuliacijų, kurias gydytojai turi atlikti mielografijos metu: į nugaros smegenų kanalą suleidžiamas kontrastinis skystis. Tai gali būti pavojinga pacientui: pirma, gali išsivystyti alerginė reakcija į suleistą medžiagą, antra, nepavykus punkcijai, gali būti pažeistos nugaros smegenys. Nepaisant to, tinkamai atlikta mielografija leidžia specialistams ištirti vidinę nugaros smegenų kanalo struktūrą. Šis metodas ypač svarbus stuburo išvaržos diagnostikai.

KT (kompiuterinė tomografija) ir MRT (magnetinio rezonanso tomografija) yra veiksmingiausi ir moderniausi metodai diferencijuoti osteochondrozę ir panašių simptomų stuburo ligas.

Osteochondrozės gydymas

Osteochondrozės gydymas atliekamas visapusiškai. Tokia terapija padeda pašalinti pagrindinį sindromą ir ligos priežastis. Kovai su osteochondroze gydytojai naudoja akupunktūrą, vakuuminį gydymą, manualinę terapiją, gydymą lazeriu, trauką, elektrinę stimuliaciją, farmakopunkciją ir magnetopunkciją. Pagrindinis uždavinys norint gauti veiksmingą gydymą yra laiku nustatyti ligą. Žmonėms, kurie susiduria su šia rimta liga, rūpi pagrindinis klausimas: ar įmanoma išgydyti osteochondrozę? Atsakymas į jį priklausys nuo osteochondrozės formos ir laipsnio. Jei ligos gydymas pradedamas pirmajame etape, galite visam laikui atsikratyti osteochondrozės.

Osteochondrozei gydyti gydytojai taiko medikamentinius ir nemedikamentinius metodus. Tarp vaistų, vartojamų osteochondrozei gydyti, verta pabrėžti:

• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Jie padeda pašalinti skausmą ir uždegimą. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo gali būti skirti vietiniam vartojimui tepalų ir gelių pavidalu.
• Novokaino blokada. Jie veiksmingai kovoja su skausmu.
• Steroidiniai vaistai. Jie skiriami epidurinėmis ir į raumenis injekcijomis.
• Raumenų relaksantai. Tokios priemonės padeda pacientui kovoti su raumenų spazmais.
• Vitaminai B1, B6 ir B12. Jie padės pagerinti medžiagų apykaitos procesus, būtinus stuburo sveikatai.

Nemedikamentinio gydymo pavyzdžiai yra įvairūs, įdomūs ir malonūs. Susidoroti su osteochondrozės pasireiškimu be vaistų padės:

• Pratimų terapija;
• fizioterapija;
• masažas;
• manualinė terapija;
• trauka;
• refleksologija.

Pažvelkime į šiuos gydymo metodus atidžiau. Kineziterapijos pratimai sergant osteochondroze – tai fizinių pratimų rinkinys, skirtas pašalinti nervų šaknelių suspaudimą, taisyklingą laikyseną ir stiprinti raumenų korsetą. Pratimų terapija padeda išvengti osteochondrozės komplikacijų. Toks fizinis aktyvumas padeda sumažinti apkrovą tiesiogiai stuburui, taip pat pagerina jo aprūpinimą krauju.

Sergantiesiems osteochondroze skiriamos fizioterapinės procedūros skausmui ir uždegimui pašalinti. Šia kryptimi efektyviai veikia elektroforezė, ultragarsas, gydymas lazeriu ir magnetu. Masažas skatina kraujotaką ir mažina raumenų įtampą. Skausmą padeda pašalinti ne tik gydomasis masažas, bet ir manualinė terapija. Be to, padeda atkurti slankstelių judrumą ir taisyti laikyseną.

Traukos. . . kas tai? Po šiuo, iš pirmo žvilgsnio, nesuprantamas žodis slepia paprastą reikšmę – „tempimas". Noras patempti stuburą tikriausiai pažįstamas visiems, sergantiems osteochondroze. Šiuolaikinėje medicinoje yra specialių prietaisų, kurie leidžia tai padaryti. Ši procedūra leidžia atsikratyti skausmo ir padidinti tarpslankstelinį tarpą.

Kitas įdomus osteochondrozės nemedikamentinio gydymo metodas – refleksologija. Ji glaudžiai susijusi su akupunktūra, nes veikia refleksogeninius žmogaus kūno taškus.

Geriausias vaistas nuo osteochondrozės

Ideali priemonė nuo osteochondrozės turėtų pašalinti skausmą ir uždegimą, pagerinti kraujotaką, atkurti kremzlių ir sąnarių judrumą, taip pat neutralizuoti paciento depresines sąlygas. Tinkamai parinktų vaistų kompleksas susidoroja su visomis šiomis užduotimis. Šioje straipsnio dalyje atidžiau pažvelgsime į visus šiuos vaistus.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo arba NVNU nuo osteochondrozės

NVNU padeda osteochondroze sergančiam pacientui įveikti skausmą, uždegimą ir patinimą. Šie vaistai gali būti gaminami tiek vietiniam išoriniam vartojimui tepalų ir gelių pavidalu, tiek vidiniam vartojimui tablečių ir injekcinių tirpalų pavidalu. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo gali būti skirtingų grupių:

• Vaistų grupė, kurios veiklioji medžiaga yra diklofenakas. Šie vaistai sustiprina kitų skausmą malšinančių vaistų analgetinį poveikį ir mažina uždegimą. Šios grupės trūkumas yra tai, kad jų negalima vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
• Skirtingai nuo ankstesnių vaistų, ibuprofeno grupės vaistus leidžiama vartoti nėščioms ir žindančioms moterims prižiūrint gydytojui. Medžiaga yra gerai toleruojama, todėl gali būti skiriama vaikams.
• Ketoprofeno grupės vaistai turi pagreitintą analgezinį poveikį.
• Naujos kartos NVNU apima Nimesulido grupę. Jie turi minimalų šalutinį poveikį.

Vazodilatatoriai osteochondrozei gydyti

Osteochondrozės kraujagyslių susiaurėjimas pastebimas dėl skausmo ir raumenų pertempimo. Dėl to atsiranda pažeistų audinių deguonies badas, dėl to sutrinka vidaus organų funkcionalumas. Norėdami išvengti tokių komplikacijų, gydytojai savo pacientams skiria kraujagysles plečiančių vaistų.

Raumenų relaksantai osteochondrozei

Raumenų relaksantai atpalaiduoja raumenis ir turi raminamąjį poveikį. Jis teigiamai veikia kraujotaką ir padeda nuskausminti NVNU. Raumenų relaksantai taip pat padeda pagreitinti pažeistų audinių gijimo procesą.

Chondroprotektoriai osteochondrozei

Chondroprotektoriai ir vitaminų kompleksai padeda atkurti kremzlės audinį. Chondroprotektoriai suprantami kaip priemonės, atkuriančios ne tik kremzlės audinį, bet ir sąnario judrumą. Padorūs šios grupės vaistai yra produktai, kurių pagrindą sudaro chondroitinas ir gliukozaminas.

Raminamieji vaistai nuo osteochondrozės

Atrodytų, kam vartoti raminamuosius vaistus gydant osteochondrozę? Atsakymas nėra toks sudėtingas, kaip galėtumėte pamanyti: ilgą laiką žmogų lydintis skausmas gali lengvai išprovokuoti depresines būsenas ir dažną stresą. Daugeliu atvejų pakanka išgerti valerijono ar motininės žolės tinktūros.

Gydantis gydytojas turėtų pasirinkti priemones tokiai rimtai ligai kaip osteochondrozė gydyti.

Korsetas nuo osteochondrozės

Sudėtingame bet kokios rūšies osteochondrozės gydyme gydytojai mano, kad naudinga dėvėti korsetą. Korsetai specialiai gaminami atskirai gimdos kaklelio, krūtinės ir juosmens sritims arba pilnai stuburo fiksacijai. Sergant krūtinės ląstos osteochondroze, naudojami korsetai iš specialios tempimo medžiagos su metaliniais arba plastikiniais įtvarais viduje. Juosmens osteochondrozei gydyti naudojami korsetai su standžiu kryžiumi ir išilginiais įdėklais iš metalo arba plastiko. Kaip gamybos medžiagą paimkite tvarsliava arba neopreną. Kaklo korsetas vadinamas apykakle ir yra standus. Visą stuburą fiksuojantys korsetai dar vadinami laikysenos korektoriais. Korsetai yra minkšti, vidutiniai ir kieti. Korseto standumo laipsnį individualiai nustato gydantis gydytojas.

Osteochondrozės korseto nešiojimas padės sustiprinti nugaros raumenis, sumažinti skausmą, pagerinti laikyseną, užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi ir pagreitinti sveikimą. Nešiojant korsetą yra tam tikrų taisyklių. Pacientai, sergantys osteochondroze, turėtų pasikonsultuoti su specialistu dėl korseto pasirinkimo ir būtinybės naudoti. Pirmą kartą korsetas užsidedamas ne ilgiau kaip 15 minučių, o vėliau jį galima nešioti ne ilgiau kaip 6 valandas per dieną.

Osteochondrozės profilaktika

Prevencija yra labai svarbi stuburo sveikatai palaikyti ir osteochondrozės paūmėjimų prevencijai. Profilaktikai būtina vadovauti sveikam ir aktyviam gyvenimo būdui, daryti pratimus ir kovoti su antsvoriu, jei toks yra. Stresas ir nerviniai sukrėtimai taip pat gali sukelti osteochondrozės vystymąsi. Todėl svarbu stebėti savo psicho-stabilumą ir vengti stresinių situacijų. Vieną kartą gautos traumos laikui bėgant negali geriausiai atsiliepti, todėl jų reikia vengti nuo vaikystės. Tinkama mityba sergant osteochondroze ir jos prevencija yra ypač svarbi.

Dieta osteochondrozei

Kai kurie ekspertai kalba apie svarbų mitybos vaidmenį stuburo sveikatai. Žmogaus vartojamas maistas turėtų aprūpinti jį medžiagomis, kurios sintetina kremzlės audinį. Mes kalbame apie mukopolisacharidus, esančius želė, želė mėsoje, želatinoje. Svarbu kontroliuoti pakankamą skysčių suvartojimą, nes jo trūkumas lemia tarpslankstelinių diskų dehidrataciją. Baltymai naudingi valgant įprastą mitybą, o ypač sergant osteochondroze. Šių medžiagų galima gauti iš mėsos, riešutų, žuvies, pupelių, baklažanų.

Mineralai ir vitaminai stiprina kaulinį audinį. Taigi, kalcio galime gauti iš kietųjų sūrių, pieno produktų, pupelių ir salotų lapų. Svarbu atsiminti, kad vitaminas D, kurio yra kiaušiniuose, svieste ir jūros žuvyse, yra būtinas kalcio pasisavinimui. Magnis padeda išlaikyti kalcį kauliniame audinyje ir neleidžia jam pasišalinti iš organizmo. Magnio galima gauti valgant agurkus, riešutus, saulėgrąžas. Daugelis žmonių žino apie fosforo kiekį žuvyje, tačiau tai, kad šio elemento taip pat yra žirniuose, sojos pupelėse, sėlenose ir baltuosiuose kopūstuose, nėra taip gerai žinoma. Mangano šaltiniai yra vištienos mėsa, tryniai, varškė, bulvių odelės ir bananai.

Tarp vitaminų verta pabrėžti ypatingą A, B ir C grupių vaidmenį. Vitamino A šaltinis yra žali kiaušiniai, kepenėlės, morkos ir melionai. Kiauliena, jautiena, jūros gėrybės, grybai ir grūdai turi vitaminų B. Askorbo rūgšties, kurią žinome nuo vaikystės, yra šviežiuose vaisiuose ir daržovėse.

Taigi, jei pažvelgsime į produktus, kurie sudaro dietą nuo osteochondrozės ar jos profilaktikos, pamatysime, kad iš šio sąrašo galite sudaryti labai skanių ir įvairių patiekalų meniu.

Dabar pakalbėkime apie draudžiamus maisto produktus. Juodajame osteochondrozei skirtų produktų sąraše yra: druska, marinuoti agurkai ir marinatai, aštrūs prieskoniai, pusgaminiai, cukrus (galima pakeisti medumi), soda ir kava.

Osteochondrozės komplikacijos

Osteochondrozė be tinkamo gydymo gali sukelti paciento negalią. Šios patologijos komplikacijos yra šios:

• Stuburo stenozė dėl jo kanalo susiaurėjimo. Tai provokuoja galūnių tirpimą ir vaikščiojimo sutrikimus.
• Stuburo nervų suspaudimas.
• Diskų išsikišimas ir vėliau tarpslankstelinė išvarža.
• Radikulitas.
• Lumbago ir išialgija.
• Vegeto-kraujagyslinė distonija.
• Schmorlio išvarža.
• Slankstelių poslinkis.
• Migrena ir galvos skausmai.

Sergant kaklo stuburo osteochondroze, dažnai pastebimas kraujospūdžio padidėjimas.

Turint nusiskundimų dėl stuburo sveikatos, skubėkite kreiptis pagalbos į gydytojus, nes laiku pradėtas gydymas yra sėkmingo pasveikimo raktas.